Personlig træningsplan inkl. træningssamtale á op til 1 times varighed og- eller skriftlig formular

For at lave en personlig træningsplan er det vigtigt for mig at kende dine data samt informationer om træningstilstand, erfaring mm samt eventuel nuværende træningsplan. Dette kan gøre telefonisk, ved et møde eller ved udfyldning af en skriftlig formular jeg tilsender dig.

1 stk. træningsplan: 1.295,-

Personlig kostplan inkl. kostsamtale á op til 1 times varighed

For at lave en kostplan, der passer præcis til dig, er det vigtigt for mig at kende dine daglige rutiner og præferencer omkring kost. Der er 1000 måder at spise sundt på, vi skal finde den der passer godt til dig. Dette kan gøres telefonisk eller ved et møde.

1 stk. kostplan: 1.295,-

Personlig træningstime

Dette kan både være en gavn for dig der skal sættes ind i maskiner eller frivægte i træningscentret, men også til gavn for dig der gerne vil have variation, støtte, motivation gennem din træningssession.

1 stk. personlig træningstime: 800,-

Opfølgning: kostsamtale ½ time.

1 stk. kostopfølgning: 395,-

Klippekort til personlig træning, en times varighed

5 gange for 3.000 kr.

10 gange for 5.000 kr.